#ICYMI – Journée Bell Cause pour la cause 2023 : créer un changement positif à la Défense

Le 9 février 2023 - Nouvelles de la Défense

Le 25 janvier dernier, l’Équipe de la Défense s’est rassemblée pour souligner la 13^e édition annuelle de la Journée Bell Cause pour la cause en tenant une table ronde hybride – à la fois en personne et virtuelle – portant sur la santé mentale.

S’inspirant du thème de la campagne de cette année, Créons un changement positif, les panélistes ont :

• parlé du renforcement de la sensibilisation, de l’acceptation et de l’action entourant la santé mentale au sein du ministère de la Défense nationale (MDN) et des Forces armées canadiennes (FAC);
• échangé des expériences personnelles touchant des problèmes de santé mentale;
• donné un aperçu de façons dont on peut nourrir et améliorer sa santé mentale et son bien-être;
• répondu à des questions posées par des membres de l’Équipe de la Défense.

Le cochampion de la santé mentale, le sous-ministre (SM) Bill Matthews, a proposé des mesures concrètes que nous pouvons prendre de sorte à créer et à maintenir un changement positif à la Défense, entre autres, comment entamer des conversations axées sur la santé mentale avec nos collègues de l’Équipe de la Défense.

« Je pense que [la responsabilité] revient à chacun de nous, mais je commencerai par les dirigeants. Il nous incombe de créer un milieu propice aux discussions et, pour ce faire, il faut tout d’abord connaître son public parce que nous sommes tous différents sur le plan individuel. »

Il ajoute que, « selon votre niveau d’aisance, vous pouvez parler de vos expériences personnelles; pour commencer, vous pourriez tout simplement parler de votre journée, afin d’ouvrir le dialogue. »

Pour sa part, la cochampionne de la santé mentale et vice-chef d’état-major de la Défense, la lieutenante-générale Frances Allen, s’est fait l’écho des commentaires du SM et a souligné l’importance de faire tomber les obstacles que pose la stigmatisation entourant la maladie mentale dans les FAC.

« Si vous êtes un dirigeant – que ce soit au sein d’un escadron, à bord d’un navire ou dans une base – il est primordial que vous réfléchissiez à ce dont nous avons parlé aujourd’hui. Quel que soit l’environnement, nous devons faire preuve d’ouverture et créer un environnement où les gens se sentent à l’aise de vous approcher, leurs pairs ou vous, tout en ayant la certitude que le fait de demander de l’aide n’entraînera pas de répercussions. »

Quant à elle, la cochampionne de la santé mentale pour les employés, Wanda Boudreau, a offert des conseils pour aider les membres de l’Équipe de la Défense à veiller à leur santé mentale alors qu’ils se préparent à rentrer au lieu de travail physique au cours des prochaines semaines.

« Le changement n’est jamais facile. Je vous suggère donc de prendre contact avec votre famille, vos amis, vos superviseurs et vos gestionnaires pour discuter de vos problèmes, et soyez attentifs à votre état de santé mentale. De plus, le plein air, l’activité physique et une alimentation un peu plus saine peuvent vraiment améliorer votre santé mentale. »

Ce ne sont que quelques extraits de cette discussion importante, et tous les membres de l’Équipe de la Défense peuvent écouter et regarder l’enregistrement de l’événement pour entendre les propos de tous les panélistes.

Bien que la Journée Bell Cause pour la cause ne soit qu’une seule journée, on encourage les membres de l’Équipe de la Défense à poursuivre la conversation tout au long de l’année afin que nous puissions faire tomber les obstacles liés à la santé mentale et continuer de nous soutenir les uns les autres.

« Parmi les 37 cliniques au pays, 31 sont dotées de spécialistes en santé mentale… nous avons des travailleurs sociaux, du personnel infirmier en santé mentale, des psychologues, des psychiatres et, sur le plan des programmes, nous offrons le PAMFC [et le PAE], c’est-à-dire le Programme d’aide aux membres des Forces canadiennes et le Programme d’aide aux employés », a souligné le directeur – Santé mentale, le capitaine de vaisseau Beck.

Si vous ou une personne que vous connaissez avez besoin d’aide, obtenez-en dès maintenant. Du soutien s’offre à vous et à votre famille en tout temps.