Diabète : Vivre avec le diabète
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Prise en charge et autosoins
Une coopération entre la personne atteinte de diabète et ses fournisseurs de soins est nécessaire pour qu'elle puisse :
- apporter des changements appropriés à ses habitudes de vie
- surveiller et réguler sa glycémie
Il est important de veiller à ce que vous et votre aidant naturel soyez informés au sujet du diabète. Le fait d'en apprendre sur le diabète vous donnera les compétences, les connaissances et les ressources nécessaires pour prendre la maladie en charge.
Une alimentation saine et variée ainsi que des exercices de force, d'endurance et de souplesse réguliers peuvent favoriser la prise en charge de votre diabète.
Vous devrez peut-être aussi prendre des médicaments pour réguler votre taux de cholestérol et votre pression artérielle en raison du risque accru de développer des maladies du cœur.
Pour en savoir plus :
- Prévention des maladies du cœur et autres troubles cardiaques
- Guide alimentaire canadien
- Votre santé et l'activité physique
- Assurer l'exactitude des mesures de la glycémie
- Façons dont l'activité physique peut aider les gens qui souffrent de diabète de type 2
Diabète de type 1
Les personnes atteintes du diabète de type 1 sont traitées à l'insuline, qu'elles peuvent prendre sous forme :
- de produits injectables
- de perfusion continue d'insuline (pompes)
- d'inhalation
Diabète de type 2
Si vous avez le diabète de type 2, vous pourriez être en mesure de réguler votre glycémie en :
- prenant des médicaments
- maintenant un poids santé
- suivant un plan de repas sains
- suivant un programme d'activité physique
Un diététiste agréé ou un éducateur agréé en diabète peut vous aider à répondre à vos questions sur le sucre et les plans de repas.
Diabète gestationnel
Dans la plupart des cas, vous pouvez maintenir votre glycémie à des valeurs acceptables en :
- mangeant une variété d'aliments sains
- faisant de l'activité physique régulièrement
Après avoir suivi ces étapes pendant au moins 2 semaines, si votre glycémie ne se situe toujours pas dans les valeurs recommandées, vous pourriez avoir besoin de médicaments.
Soutiens et services
Si vous vivez avec le diabète ou que vous êtes un ami ou un proche d'une personne qui en est atteinte, il est important de prendre les moyens nécessaires pour :
- vous renseigner sur le diabète
- créer un environnement favorable
- avoir accès à des services qui aident à prendre en charge le diabète
Il existe de nombreuses façons de trouver, au sein de votre communauté, des programmes et des services qui orienteront vos décisions quant à la prise en charge de votre maladie. Les types d'organisations suivantes offrent souvent des programmes de soutien :
- Hôpitaux, pharmacies et cabinets de médecin
- Centres communautaires et éducatifs, clubs et organismes de service
Éducation sur le diabète
Les centres ou programmes d'éducation sur le diabète fournissent des services d'éducation aux personnes atteintes de diabète, notamment celles qui :
- sont nouvellement diagnostiquées
- vivent avec la maladie depuis de nombreuses années
Les séances d'éducation sur le diabète portent sur des sujets importants, tels que :
- l'alimentation saine et l'activité physique
- les soins des pieds
- la gestion du stress
- la prévention des complications
- la façon de réguler sa glycémie
- la prise d'insuline et de médicaments contre le diabète en toute sécurité
Ces programmes sont offerts à de nombreux endroits au Canada. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour en savoir plus à ce sujet.
Séances d'information et forums sur le diabète
De nombreuses organisations offrent diverses activités qui visent à vous tenir au courant des faits nouveaux sur la prise en charge du diabète et à vous aider à approfondir vos connaissances en la matière, notamment :
- des forums
- des petits déjeuners-réunions
- des séances d'information
- des déjeuners-causeries avec des conférenciers
Ces séances comprennent habituellement :
- des vidéos
- des démonstrations
- des experts en diabète
- des professionnels de la santé
Groupes de soutien
Les personnes atteintes de diabète participent souvent à des groupes de soutien par les pairs. Ces derniers leur permettent de faire régulièrement part de leurs expériences et de s'entraider.
Il existe aussi des groupes destinés aux familles de personnes qui vivent avec le diabète.
Pour en savoir plus au sujet des groupes de soutien par les pairs dans votre région et d'autres types de soutien liés au diabète offerts dans votre communauté, communiquez avec votre équipe de soins de santé.
Aide financière
Au Canada, les programmes et les services suivants peuvent fournir une assistance en ce qui a trait aux médicaments et aux fournitures pour le diabète :
- Régimes privés d'assurance-médicaments
- Déductions et crédits d'impôt pour les personnes handicapées
- Santé des Premières Nations et des Inuits : Bureaux régionaux
- Services de santé non assurés pour les Premières Nations et les Inuits
- Programmes provinciaux et territoriaux
- Services de santé non assurés pour les Premières Nations et les Inuits
- Colombie-Britannique (en anglais seulement)
- Alberta (en anglais seulement)
- Saskatchewan (en anglais seulement)
- Manitoba
- Ontario
- Québec
- Nouveau-Brunswick
- Nouvelle-Écosse (en anglais seulement)
- Île-du-Prince-Édouard
- Terre-Neuve-et-Labrador
- Territoires du Nord-Ouest
- Yukon
- Nunavut
D'autres crédits et prestations visant à aider les personnes atteintes de diabète ainsi que de problèmes de santé physique et mentale connexes pourraient être offerts dans votre région.
Liens connexes
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