Sports et loisirs

De Défense nationale

La bonne condition physique est une partie intégrante de la vie militaire. En se maintenant en forme, les membres des Forces armées canadiennes (FAC) sont plus forts, ont plus d’énergie, ont confiance en eux, se blessent moins et sont mieux en mesure de gérer le stress physique et mental. Ils sont aussi aptes physiquement à participer à un déploiement à court préavis.

Du temps vous sera accordé pendant vos heures de travail pour vous entraîner, quand les circonstances le permettent. La majorité des installations militaires ont d’ailleurs un gymnase sur place.

Renseignez vous sur les normes minimales de condition physique pour s’enrôler dans les FAC.

Sports

Faire du sport constitue une façon amusante de garder la forme, tout en se faisant de nouveaux amis. Chaque base, unité et escadre offre une variété de sports individuels et de sports d’équipe aux athlètes de tous genres. Si vous vous qualifiez au niveau compétitif, vous pourriez avoir l’occasion de participer à des compétitions sportives militaires régionales, nationales et même internationales. Les sports d’équipe et individuels vont du niveau récréatif au niveau extrêmement compétitif, comparable au niveau olympique.

Afin de vous aider à garder la forme et à adopter un mode de vie sain, les FAC vous fournissent les outils suivants :

• des installations pour le conditionnement physique et le sport
• des programmes de conditionnement physique et des entraîneurs qualifiés
• la possibilité de participer à des compétitions et à des événements sportifs
• des physiothérapeutes et des spécialistes en médecine sportive
• des activités de loisirs et des sports pour toute la famille qui font la promotion de la bonne condition physique
• des programmes de lutte contre le tabagisme et de promotion d’une vie sans dépendance
• des programmes sur la nutrition et la gestion du poids
• des programmes de gestion du stress