Maladies respiratoires infectieuses : Utilisation du masque pour réduire la propagation

Vous devriez porter un masque si vous devez être près d'autres personnes lorsque vous êtes malade. Cela est important même si vous ne présentez que des symptômes légers comme une toux ou un mal de gorge. Dans la mesure du possible, vous devriez également rester à la maison jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

Si vous êtes malade et que vous devez vous rendre dans un lieu public, portez un masque pour aider à protéger les personnes qui vous entourent.

Les respirateurs et les masques médicaux offrent une meilleure protection contre la propagation des maladies respiratoires infectieuses que les masques non médicaux. Lorsque vous choisissez un masque, il est important d'opter pour la meilleure qualité et le meilleur ajustement possibles.

Pour en savoir plus :

• Restez à la maison lorsque vous êtes malade : Maladies respiratoires infectieuses

Au Canada, les maladies respiratoires infectieuses augmentent généralement en automne et en hiver. Porter un masque dans les lieux publics intérieurs peut réduire votre risque de contracter ou de propager une maladie respiratoire pendant ces mois.

Votre bureau local de santé publique peut également recommander le port du masque pendant certaines saisons, en fonction de la circulation des virus dans votre communauté.

Le risque de transmission de maladies respiratoires infectieuses peut dépendre des caractéristiques du lieu dans lequel vous vous trouvez, notamment :

• la taille
• l'aménagement
• la ventilation
• la densité d'occupation
• le temps passé dans le lieu

Ces facteurs peuvent influencer votre décision de porter un masque.

Les lieux où le risque de transmission est accru :

• sont petits
• sont bondés
• sont mal ventilés
• reçoivent des visiteurs pendant de longues périodes

Le risque de transmission est encore plus élevé lorsqu'un lieu présente plusieurs de ces caractéristiques.

Dans certains lieux, le risque d'éclosion de maladies respiratoires infectieuses est accru. Par exemple, dans les lieux de vie en groupe, notamment les :

• refuges
• foyers de groupe
• foyers pour personnes âgées
• résidences d'étudiants
• établissements correctionnels

Dans bon nombre de ces lieux, les personnes peuvent également être plus à risque de complications graves découlant d'infections respiratoires.

Les événements ou les activités qui rassemblent un grand nombre de personnes, y compris des personnes de différentes régions, peuvent également augmenter le risque de transmission. Il peut s'agir de lieux associés au transport, tels que les :

• trains
• autobus
• métros
• avions
• aéroports ou les gares

Il peut également s'agir de grands événements à l'intérieur, comme des :

• concerts
• conférences
• événements sportifs en salle

Certaines personnes sont plus susceptibles que d'autres de développer une maladie grave ou d'avoir des complications graves liées aux maladies respiratoires infectieuses. Il s'agit notamment des :

• personnes âgées
• jeunes enfants
• personnes enceintes
• personnes immunodéprimées
• personnes qui présentent d'autres problèmes de santé

Vous pouvez choisir de porter un masque dans certaines situations si vous :

• passez beaucoup de temps avec d'autres personnes présentant un risque accru
• risquez d'avoir de graves complications liées à une infection respiratoire

Les respirateurs et les masques médicaux offrent une meilleure protection contre la propagation des maladies respiratoires infectieuses que les masques non médicaux. Lorsque vous choisissez un masque, il est important d'opter pour la meilleure qualité et le meilleur ajustement possibles.

Un enfant peut ne pas être en mesure d'utiliser et d'entretenir correctement un masque en raison de :

• son âge
• sa maturité
• ses capacités physiques ou cognitives

Les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas porter de masque.

Les enfants de 2 à 5 ans peuvent porter un masque sous supervision s'ils peuvent :

• le tolérer
• le mettre
• l'enlever

Les enfants de plus de 5 ans devraient porter un masque dans les mêmes situations ou contextes que ceux recommandés pour les adultes.

Pour en savoir plus :

• Circonstances où il est important de porter un masque

Certains masques non médicaux ont une fenêtre transparente. Vous pouvez porter ces masques :

• si vous interagissez avec des personnes malentendantes qui lisent sur les lèvres
• dans des contextes où l'expression faciale est une partie importante de la communication

Si vous avez besoin d'un masque, mais que vous n'avez pas accès à un masque avec une fenêtre transparente, au lieu de le retirer, essayez si possible :

• d'utiliser le sous-titrage
• d'utiliser la communication écrite
• de diminuer le bruit de fond

Si vous devez retirer votre masque, communiquez dans un endroit bien ventilé dans la mesure du possible. Envisagez d'utiliser d'autres mesures de protection individuelle pour réduire le risque de transmission.

Pour en savoir plus :

• COVID-19 : Amélioration de la ventilation intérieure
• Lignes directrices sur les spécifications techniques des masques médicaux transparents

Lorsque les employeurs mettent en œuvre des politiques sur le port du masque en milieu de travail ou qu'ils y apportent des changements, ils devraient consulter :

• la santé et la sécurité au travail :
  • Comités
  • Représentants
  • Lois et règlements
  • Ressources, comme le Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail (CCHST)
• les autorités locales de santé publique

Les exploitants de milieux communautaires devraient disposer d'un approvisionnement en masques pour en :

• donner aux personnes qui en ont besoin ou qui en demandent
• donner aux personnes qui pourraient présenter des symptômes sur place
• porter s'ils doivent aider une personne présentant des symptômes

Cela inclut des milieux tels que les :

• écoles
• garderies
• lieux d'événements
• lieux de culte
• installations récréatives

Pour en savoir plus :

• Ressources en santé et sécurité sur les maladies respiratoires infectieuses (CCHST)
• COVID-19 : Ressources des provinces et des territoires

Les masques non médicaux ne sont pas considérés comme des instruments médicaux au titre du Règlement sur les instruments médicaux. Les couvre-visages et les masques non médicaux :

• ne sont pas réglementés à titre d'instruments médicaux
• ne peuvent pas inclure d'allégations médicales ou indiquer qu'ils empêcheront l'utilisateur d'être infecté par une maladie ou qu'ils réduiront ses risques

À ce jour, Santé Canada n'a approuvé aucun masque non médical en tant qu'instrument médical.

Santé Canada réglemente les respirateurs et les masques médicaux à titre d'instruments médicaux; ils doivent respecter des normes de rendement et de qualité.

Pour en savoir plus :

• Règlement sur les instruments médicaux

Nous ne recommandons pas les masques ayant des soupapes d'expiration, car ils :

• permettent aux particules respiratoires infectieuses de s'échapper
• sont moins efficaces pour prévenir la propagation des maladies respiratoires infectieuses

Les écrans faciaux ne remplacent pas les masques. Vous pouvez porter un écran facial avec un masque pour une protection oculaire accrue.

Sans masque, l'écran facial n'empêchera pas l'exposition aux particules respiratoires infectieuses, ni pour vous ni pour les autres. Ces particules proviennent du nez et de la bouche et peuvent s'échapper autour de l'écran facial.

Si vous portez un écran facial, choisissez-en un qui s'étend sur les côtés du visage et sous le menton. Vous devrez tout de même utiliser d'autres mesures de protection individuelle pour réduire votre risque de contracter ou de propager des maladies respiratoires infectieuses.

Nous ne recommandons pas les cache-cous, les foulards et les bandanas en tant que masques. Ils ne sont pas des filtres efficaces et peuvent ne pas être bien ajustés.

De nombreux masques jetables sont principalement faits de plastique. Les masques jetables sont jetés dans les poubelles ordinaires à un rythme croissant, avec peu de possibilités de recyclage. Ces masques augmentent la :

• quantité de déchets non recyclés envoyés aux sites d'enfouissement
• pollution par le plastique dans l'environnement et les sources d'eau

S'il existe un programme de recyclage des masques dans votre région, envisagez de l'utiliser.

Vous pouvez également réutiliser un masque jetable lorsque les circonstances le permettent, par exemple s'il :

• n'est pas visiblement sale ou endommagé
• n'a jamais été humide ou mouillé

Réutiliser un masque peut aider à prévenir la propagation des maladies respiratoires infectieuses tout en réduisant l'impact environnemental.

Si vous utilisez un masque jetable, veillez à toujours le jeter de manière appropriée dans une poubelle.

Pour en savoir plus :

• Manière de choisir, d'utiliser et d'entretenir les masques